AFES - ACTIVE FITNESS EDUCATION SYSTEM
Newsletter:
Terminy szkoleń
Active fitBall - trening z piłką fitball

ACTIVE FITBALL

Szkolenie adresowane do osób pracujących już w zawodzie chcących doskonalić swoje umiejętności, zainteresowanych wykorzystaniem piłki fitball w treningu rekreacyjnym.

TEMATYKA SZKOLENIA

  • Geneza treningu fitness z użyciem dużej piłki rehabilitacyjnej
  • Piłka jako przyrząd odciążający kręgosłup
  • Piłka jako narzędzie do treningu wzmacniającego
  • Piłka w programach kompensacyjnych i prewencyjnych – choroby cywilizacyjne
  • Piłka fitball w programach specjalistycznych - Pilates, Yoga, Postural, Active Drums
  • Piłka w programach typu zdrowy kregosłup
  • Piłka jako przyrząd do intensywnej pracy z osobami wytrenowanymi
  • Podstawy pracy z piłką- dobór wielkości, poczucie równowagi
  • Nomenklatura ćwiczeń z piłką fitball – ćwiczenia wzmacniające
  • Nomenklatura ćwiczeń z piłką fitball – ćwiczenia równoważne
  • Nomenklatura ćwiczeń z piłką fitball – ćwiczenia stabilizujące kręgosłup
  • Nomenklatura ćwiczeń z piłką fitball – ćwiczenia rozciągające
  • Technika pracy z piłką
  • Metodyka prowadzenia zajęć, budowa lekcji opartej na pracy z piłką
  • Piłka jako uzupełnienie tradycyjnych jednostek wzmacniających
  • Wykorzystanie piłki w innych rodzajach treningu
  • Konstrukcja lekcji z piłką fitball a priorytet treningowy
  • Dobór muzyki

JAK SIĘ ZGŁOSIĆ

Wypełnij kwestionariusz zgłoszeniowy

Jego wypełnienie daje nam możliwość kontaktu z Tobą i nadesłanie kolejnych informacji.

Wpłać całość kwoty za wybrane szkolenie – wtedy automatycznie miejsce na liście zostaje zablokowane dla Ciebie.

 

WPŁATY PROSIMY KIEROWAĆ NA KONTO

PHU EDU-FIT KRZYWOUSTEGO 9-10 70-250 SZCZECIN

LUKAS BANK SA 60 1940 1076 3064 6775 0000 0000

 


W tytule wpłaty prosimy wpisać active FITBALL oraz nazwisko i imię uczestnika

Np.: active FITBALL, Agnieszka Kowalska

Ilość miejsc na szkoleniu jest ograniczona dlatego nie ma możliwości zablokowania miejsca bez uprzedniego dokonania wpłaty!!!

CENA

250 zł

ZAKONCZENIE

Certyfikat Uczestnictwa

INFORMACJE

Agnieszka Czajkowska

Mobile: +48509831690

e-mail: info@czajkowska.pl

GG: 6732339

->powrót

Copyright© 2004 EDU-FIT Wszelkie prawa zastrzeżone. Admin. AFES.

Made by Usagi.pl